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伟德入口“阳”了以后饮食上需要注意什么？听营养师来支招
2024-10-24
新华社长沙12月21日电（记者帅才）感染新冠病毒后，有些人会出现乏力、头痛、咳嗽等症状。那“阳”了以后，应该怎么吃？感染新冠病毒的老人和儿童，饮食上又需要注意什么？记者采访了相关专家，一起了解一下。 “免疫力是最好的...
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三个饮食冷知识你知道吗？伟德入口喝牛奶和喝水哪个更解渴？
2024-10-24
英国的一项研究显示，假定水的补水指数为1，真人对照测试发现，牛奶的补水指数为1.5，伟德官网比水更高效。这是因为大量饮水后，肾脏会收到“多产生点尿液、排出多余水分”的指令，这样一来，水分很快就排出去了，解渴效果也大打折...
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你最关心的15个关于减肥的饮食问答伟德登录来了
2024-10-24
炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。不过提到减肥，您肯定也有很多疑问，减肥总是不成功，究竟是哪个环节出现了问题呢？关于饮食减肥，许多话题都颇具争议性，今...
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春季饮食学会八招伟德平台轻松瘦身
2024-10-24
阳春三月，又到减肥黄金季。比起鲁莽的节食，“轻断食”或许更实用也更容易坚持下来，推荐给大家8个“轻断食”小招数。 第一招：主攻三餐，控制零食。如果用餐时已吃饱，就没必要再吃很多零食了。一日三餐的主食+肉类+蔬菜的组合...
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伟德健康饮食有哪些 健康饮食小建议
2024-10-24
各种各样的食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能供给人体需要的全部营养。每日膳食必须由多种食物适当搭配，才能满足人体对各种营养素的需要。 谷类食物是我国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源，伟德下载它提供人体必需...
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健康伟德官网饮食你真的了解吗？
2024-10-24
营养均衡：我们需要摄取适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、伟德官网维生素和矿物质等，以满足身体的各项需求。 多样化食物：不要只偏爱某一种食物，而应选择各类食物进行搭配，以摄取更多的营养物质。 降低慢性疾病风险：健康饮食...
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